AVALUACIÓ I TEMPORALITZACIÓ

Temporalització: Durant aquest període els alumnes han de realitzar les corresponents recomanacions. Seria convenient executar-les per així poder seguir treballant l'àrea d'Educació Física però des de l’àmbit familiar.

Avaluació de les tasques: Quan es produeix el retorn de les classes es demanaran aquestes activitats per poder observar si la realització ha estat la correcta.

RECOMANACIONS EDUCACIÓ FÍSICA 1r, 2n i 3r

RECOMANACIONS PER TREBALLAR A CASA
PRIMER CICLE DE PRIMÀRIA (1r, 2n i 3r)
D’EDUCACIÓ PRIMÀRIA
- YOUTUBE: “Dance Monkey-Tones And I Diet Dance Workout”.
- Imitar animals, objectes i situacions de la vida quotidiana.
- Saltar a la corda.
- Realitzar equilibris per diferents superfícies estàtiques o dinàmiques amb o sense objectes. 
- Treballar la punteria.
- Fer activitats de llançaments, recepcions i bots a través de la manipulació d’un mòbil (per exemple una pilota): individuals (alternant d’una mà a una altra), per parelles o grupals (passades alternant la mà dominant i la no dominant).
- Utilitzar els recursos expressius del cos, el gest i el moviment per comunicar sensacions, emocions i idees mitjançant jocs (pel·lícules...).
- Experimentar tasques lúdic-motrius amb base musical per treballar l’expressió corporal amb coreografies simples. Conèixer i practicar danses i balls propis de les Illes Balears i d’altres cultures (Dance Monkey-Tones And I Diet Dance Workout a Youtube). 
- Fomentar la lateralitat del nostre cos (dreta i esquerra) manipulant diferents objectes. 
- Conscienciar i controlar el cos amb relació a la tensió, la relaxació (massatges...) i la respiració en diferents estats corporals.
- Controlar els vicis posturals adequant la postura correctament.
- Treballar l’orientació espacial, com per exemple, cercar els objectes perduts indicant les diverses orientacions per trobar-los (troba els tresors emprant un «mapa»).
- Crear una teranyina d’aranya: converteix el passadís en una teranyina, amb cinta, amb llana... cal travessar... però sense tocar-la!
- Recrear i endevinar personatges reals i ficticis de la cultura pròpia de les Illes Balears i d’altres cultures. 
- Jugar al telèfon trencat: pensa una paraula estranya. Ara l’has de passar a qui tinguis al teu costat dret però l’has de dir molt ràpid. Què li arriba a l'últim/a?
- Fer jocs populars i tradicionals propis de les Illes Balears o de diferents cultures (xarranca, «escondite inglés», fred o calent...).
- Rodar una pel·lícula: reproduir qualsevol escena de qualsevol pel·lícula sense so i posa-li veu. 
- Fer una desfilada de disfresses. Com més participants millor!
- Realitzar un circuit: treu tots els teus llapis i retoladors i col·loca'ls a terra un seguit d'un altre per muntar un circuit al passadís de casa.
- Gravar un vídeo teatral: pensar una idea, triar els personatges i gravar una escena o anunci divertit. 
- Jugar a voleibol amb un globus.
- Realitzar postures de ioga sobre una base adequada.
- Fer un karaoke amb els altres components.
- Jugar a ficar la pilota dins una cistella. Sé un jugador de bàsquet professional!
- Realitzar hàbits d’higiene corporals en acabar l’activitat física.

TOT ANIRÀ BÉ!
JUNTS HO ACONSEGUIREM!

ACTIVA'T A CASA

Hola famílies i alumnes, esperam que estigueu bé i a casa per a poder superar amb èxit aquesta situació. Ara ens toca fer família i comunitat pensant en el bé de tots i totes. Aprofitem per fer coses que abans no podíem per manca de temps i seguir les recomanacions de les autoritats sanitàries.
Des del Departament d'EF hem preparat unes tasques que vos han arribat via wsap de l'escola, també les penjarem aquí perquè ho tengueu i vos donam els nostres correus per si voleu fer aclariments.

jaumeadrover@joancapofelanitx.cat

lauracano@joancapofelanitx.cat

Recordau que és molt important tenir uns hàbits saludables d'alimentació, higiene i fer activitat física cada dia, a les tasques trobareu propostes per mourer-vos. Ànims i força per aguantar aquest repte d'estar a casa... Ho aconseguirem!!!